Amaranth
Bayam
Nutritional superstar, enjoyed both raw and cooked. Raw amaranth has a mild, slightly sweet taste but becomes more robust when cooked.
Bayam adalah sayur yang amat berkhasiat, enak dinikmati sama ada mentah atau dimasak. Bayam mentah mempunyai rasa sederhana yang sedikit manis, dan menjadi lebih lazat apabila dimasak.
